Skip to main content

Nietolerancja laktozy jest często niezrozumianą chorobą


Osoby z nietolerancją laktozy powinny upewnić się, że biorą w wystarczającej ilości wapnia, nawet jeśli produkty mleczne nie są uwzględnione. Wiele produktów spożywczych może dostarczyć wapń i inne składniki odżywcze, organizm potrzebuje, nawet jeśli spożycie mleka i przetworów mlecznych jest ograniczona. Wapń jest potrzebny do wzrostu i naprawy kości przez całe życie, a w latach średnich i później, niedobór wapnia może doprowadzić do cienkich, kruchych kości, które mogą łatwo pęknąć. Nazywa się to osteoporoza. Wielu nie-mleczne produkty spożywcze są bogate w wapń, w tym ciemnozielonych warzywach, takich jak brokuły, łosoś i sardynki. Wiele osób z nietolerancją laktozy mogą tolerować jogurt. Może to być dobre źródło wapnia dla wielu osób nietolerancja laktozy. Laktozy mleko jest świetnym sposobem na wapń bez dyskomfortu, które mogą pochodzić z laktozy.

Nietolerancja laktozy jest często niezrozumianą chorobą. To więcej niż tylko niedogodność i uważany jest za niedobór. Nietolerancja laktozy to niezdolność do trawienia pokarmów zawierających laktozę, ponieważ organizm nie wytwarza wystarczającej ilości enzymu laktazy. Jest to zazwyczaj na całe życie, ale może być także rezultatem infekcji. Nietolerancja laktozy nie jest chorobą zagrażającą życiu, ale może stanowić problem, zaburzenia przepływu codziennego. Jeśli uważasz, że możesz być z nietolerancją laktozy powinny skontaktować się z lekarzem w diagnostyce i leczeniu.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Get Useful Information That Will Help You On The Forex Market

International trading requires a non time-zone restrictive market and Forex's business schedule reflects that model. Some markets, such as the New York Stock exchange, only operate during certain hours, usually restricting their business to their physical location. However, it can be useful to remember that the Forex market, being an international entity, operates 24 hours a day except for weekends. On weekends they utilize the Greenwich Mean Time to estimate their opening and closing times. You can learn even more about Forex trading as you continue reading. When you begin your Forex trading experience, it is important to choose and account type that fits your trading goals and needs. Choosing the right account can be confusing, but a good rule to go by is that a lower leverage is good. Standard accounts are usually good to start off on if you are new to trading.
Post a Comment
Read more

Are You Seeking Information About Home Business? Then Check Out These Great Tips!

Many people find it hard to get jobs these days. Companies are hiring less due to costs and even sometimes firing currently employees just to stay in business. In a market where jobs are scarce, there are only a few alternatives. One of these is the home business. The tips in this article will help you start a home business.
Post a Comment
Read more